[영어속담/격언 #3] An apple a day keeps the doctor away. 하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다.

1. 오늘의 속담

An apple a day keeps the doctor away.
(언 애플 어 데이 킵스 더 닥터 어웨어)

하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다.


2. 단어 뜻

apple: 사과
day: 하루
keeps: 유지하다, 지키다
doctor: 의사
away: 떨어져, 멀리


3. 설명
이 속담은 건강한 식습관이 건강을 유지하는 데 중요하다는 의미를 가지고 있습니다. 특히 사과와 같은 과일이 영양소가 풍부하고 건강에 이롭기 때문에, 매일 섭취하면 병에 걸릴 위험이 줄어들고, 의사를 찾을 필요가 없다는 뜻입니다. 사과에는 비타민, 식이섬유, 항산화제 등이 풍부하여 심장 건강, 소화기 건강, 면역력 강화 등에 도움이 됩니다. 이 속담은 전체적으로 균형 잡힌 식사를 통해 건강을 유지하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다.


4. 예시

아이에게 건강한 식습관을 길러주기 위해 매일 과일을 먹게 하는 부모는 "An apple a day keeps the doctor away"라는 말을 할 수 있습니다. 이는 아이에게 건강의 중요성을 가르치는 좋은 방법입니다.
친구가 감기에 걸렸을 때, "매일 사과를 먹었어야 했는데"라고 농담을 하면서 이 속담을 사용할 수 있습니다. 이는 건강 관리를 위한 조언으로도 사용됩니다.
건강한 식단을 유지하려고 하는 사람이 매일 아침 사과를 먹는다면, "An apple a day keeps the doctor away"라고 말하며 자신이 건강을 위해 노력하고 있음을 나타낼 수 있습니다.


5. 예시 문장

A stitch in time saves nine.
(미리 방지하는 것이 후에 아홉 번 고치는 것보다 낫다.)

Prevention is better than cure.
(예방은 치료보다 낫다.)

이 속담은 우리가 일상에서 건강을 유지하기 위해 좋은 식습관을 갖는 것이 얼마나 중요한지를 상기시켜 줍니다. 사과뿐만 아니라 다양한 과일과 채소를 섭취하여 건강을 지키는 것이 중요합니다.